آپ تنہا رہنے کی ہمت کیوں نہیں کرتے ہیں

آپ تنہا رہنے کی ہمت کیوں نہیں کرتے؟ internet انٹرنیٹ پر گرم مقامات سے جدید لوگوں کے تنہائی کے خوف کو دیکھ رہے ہیں

پچھلے 10 دنوں میں ، "تنہائی کا خوف" پورے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور مواد کے درمیان ایک اعلی تعدد کلیدی لفظ بن گیا ہے۔ سوشل میڈیا مباحثوں سے لے کر مختصر ویڈیو پلیٹ فارمز پر جذباتی مواد تک ، زیادہ سے زیادہ لوگ اس کی عکاسی کرنے لگے ہیں: ہم تنہا رہنے سے کم اور کم کیوں خوفزدہ ہیں؟ یہ مضمون ساختی اعداد و شمار کے ذریعہ اس رجحان کا تجزیہ کرے گا۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. تنہا نہ ہونے کی تین بڑی وجوہات کا تجزیہ

1.سوشل میڈیا کا ہجوم اثر: اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 80 80 ٪ نوجوانوں نے کہا کہ "دوسروں کو سماجی بناتے ہوئے دیکھ کر مجھے تنہا رہ کر دباؤ محسوس ہوتا ہے۔" مختصر ویڈیو پلیٹ فارم پر ، "دوست جمع کرنے" کے مواد کے ل like پسند کی تعداد "اکیلے وقت" کے مواد سے تین گنا زیادہ ہے۔

2.سیکیورٹی اضطراب کا پھیلاؤ: پچھلے 10 دنوں میں سماجی خبروں میں ، تنہا رہنے کی حفاظت سے متعلق عنوانات میں 15 ٪ حصہ تھا۔ خاص طور پر خواتین صارفین ، 67 ٪ نے کہا کہ "میں گھر میں تنہا بےچینی محسوس کرتا ہوں۔"

3.خود قدر کی کمی: نفسیات کے ماہرین نے حالیہ مقبول انٹرویو میں اس بات کی نشاندہی کی کہ "بہت سے لوگوں کو دوسروں کے ذریعہ اپنے وجود کی قدر کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہے۔" یہ گہری نفسیاتی وجہ ہے کہ وہ تنہا نہ ہونے کی ہمت کرتے ہیں۔

3. تنہا رہنے کے خوف پر کیسے قابو پالیں؟ مقبول تجاویز کا خلاصہ

پچھلے 10 دنوں میں انتہائی تعریف والے مواد کی بنیاد پر منظم:

4. ماہر کی رائے: تنہا رہنے کی صلاحیت ایک اہم بقا کی مہارت ہے

چینی نفسیاتی ایسوسی ایشن نے تازہ ترین مشہور سائنس مضمون میں نشاندہی کی:تنہا رہنے کی صحت مند صلاحیتیہ جدید معاشرے میں ایک لازمی نفسیاتی معیار ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ اعتدال پسند تنہائی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ان میں اضطراب کا انڈیکس ہوتا ہے جو دوسرے لوگوں سے 40 ٪ کم ہے۔

پچھلے 10 دنوں میں گرم ، شہوت انگیز بات چیت سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگ اس مسئلے کا ادراک کرنے لگے ہیں: ایک ہفتہ کے اندر اندر # لرنن کے عنوان کے پڑھنے کی تعداد میں 15 ملین کا اضافہ ہوا ، جو ایک نیا مثبت رجحان بن گیا۔

نتیجہ:یہ انٹرنیٹ کے گرم مقامات سے دیکھا جاسکتا ہے کہ "ہمت نہ ہونے کی ہمت" جدید لوگوں کو درپیش ایک مشترکہ مخمصہ ہے ، لیکن اسی کے ساتھ ہی ، ایک نیا اتفاق بھی پیدا ہورہا ہے - تنہا رہنا فرار نہیں ہے ، بلکہ اپنے ساتھ بات چیت کا ایک اہم لمحہ ہے۔ شاید جس چیز سے ہم واقعی خوفزدہ ہیں وہ جسمانی طور پر تنہا نہیں ہیں ، بلکہ خاموشی سے اپنے آپ کا سامنا کرنے کی ہمت ہے۔