اگر حاملہ عورت الٹی ہو تو کیا کریں
حمل کے دوران الٹی (خاص طور پر پہلے سہ ماہی میں) الٹی عام ہے اور اسے اکثر "صبح کی بیماری" کہا جاتا ہے۔ اگرچہ زیادہ تر معاملات میں یہ ایک عام جسمانی رد عمل ہے ، لیکن شدید معاملات میں یہ حاملہ خواتین کی صحت اور معیار زندگی کو متاثر کرسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل حاملہ خواتین میں الٹی اور اس سے نمٹنے کے طریقوں کا تفصیلی تجزیہ کیا گیا ہے۔
1. حاملہ خواتین میں الٹی ہونے کی وجوہات
صبح کی بیماری کا تعلق اکثر اس سے ہوتا ہے:
وجہ | واضح کریں |
---|---|
ہارمون تبدیل ہوتا ہے | حمل کے بعد ، انسانی کوریونک گوناڈوٹروپن (ایچ سی جی) اور ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، جو الٹی ردعمل کو متحرک کرسکتے ہیں۔ |
سونگھنے کی حساسیت | حاملہ خواتین بدبو سے زیادہ حساس ہوتی ہیں ، اور کچھ مہک متلی اور الٹی کو متحرک کرسکتی ہے۔ |
معدے کی تقریب کو کم کرنا | حمل کے دوران ، معدے کی حرکت پذیری سست ہوجاتی ہے اور کھانے کی برقراری کا وقت بڑھ جاتا ہے ، جو آسانی سے متلی کا سبب بن سکتا ہے۔ |
نفسیاتی تناؤ | اضطراب یا تناؤ صبح کی بیماری کے علامات کو خراب کرسکتا ہے۔ |
2. حاملہ خواتین میں الٹی سے نمٹنے کا طریقہ
صبح کی بیماری کو کم کرنے کے لئے عملی نکات یہ ہیں:
طریقہ | مخصوص کاروائیاں |
---|---|
غذا میں ترمیم | روزہ رکھنے سے بچنے کے لئے چھوٹے کھانے کثرت سے کھائیں۔ روشنی ، آسان ہضم کھانے کی اشیاء (جیسے سوڈا کریکر ، کیلے) کا انتخاب کریں۔ |
ضمیمہ وٹامن بی 6 | وٹامن بی 6 صبح کی بیماری کو دور کرسکتا ہے ، لیکن اسے ڈاکٹر کی رہنمائی میں لینے کی ضرورت ہے۔ |
ہائیڈریٹ رہیں | پانی کی کمی سے بچنے کے لئے تھوڑی مقدار میں پانی پیتے ہیں۔ لیموں کا پانی یا ادرک کی چائے آزمائیں۔ |
محرکات سے پرہیز کریں | پریشان ہونے والی بو سے دور رہیں جیسے تیل کا دھواں اور خوشبو۔ |
روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ | نیگوان پوائنٹ کو دبانے (کلائی کے اندر) یا ادرک کا سوپ پینے سے علامات کو دور کیا جاسکتا ہے۔ |
3. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:
علامت | ممکنہ خطرات |
---|---|
کھانے پینے سے قاصر | پانی کی کمی یا الیکٹرولائٹ عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے۔ |
اہم وزن میں کمی | جنین کی نشوونما کو متاثر کرسکتا ہے۔ |
خون کے ساتھ الٹی | ہاضمہ کے راستے کو پہنچنے والے نقصان کی علامت ہوسکتی ہے۔ |
پیشاب کی پیداوار میں کمی یا چکر آنا | شدید پانی کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔ |
4. انٹرنیٹ پر گرم عنوانات پچھلے 10 دنوں میں صبح کی بیماری سے متعلق ہیں
سماجی پلیٹ فارمز پر صبح کی بیماری کے بارے میں حالیہ گفتگو نے بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر توجہ مرکوز کی ہے۔
عنوان | حرارت انڈیکس |
---|---|
"صبح کی بیماری کا نمونہ" تجویز کیا | اعلی |
حمل کے دوران مشہور شخصیت کا اشتراک | وسط |
صبح کی بیماری اور جنین صنف کے مابین تعلقات | کم (سائنسی لحاظ سے بے بنیاد) |
5. خلاصہ
حمل کے دوران صبح کی بیماری ایک عام رجحان ہے اور زیادہ تر غذا اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے اس کا خاتمہ کیا جاسکتا ہے۔ اگر علامات شدید ہیں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا یقینی بنائیں۔ متوقع ماؤں کو ضرورت سے زیادہ بے چین ہونے کی ضرورت نہیں ہے ، اچھ attitude ے رویے کو برقرار رکھنا کلید ہے۔
(مکمل متن تقریبا 8 850 الفاظ ہے)