اگر اس کا بڑا چہرہ ہے تو لڑکی کا وزن کیسے کم ہوسکتا ہے؟ مشہور 10 دن کے چہرے کے پتلا طریقوں کا مکمل تجزیہ
پچھلے 10 دنوں میں ، چہرے کی سلیمنگ کا موضوع انٹرنیٹ پر بڑھتا ہی جارہا ہے ، خاص طور پر ان لڑکیوں کے لئے جو بڑے چہروں سے پریشان ہیں۔ نیٹیزین نے مختلف عملی تکنیکوں اور سائنسی طریقوں کا اشتراک کیا ہے۔ اس مضمون میں آپ کے لئے ایک ساختہ چہرے کی پتلا گائیڈ مرتب کرنے کے لئے مقبول اعداد و شمار اور مستند مشورے کو یکجا کیا جائے گا۔
1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور چہرے کی سلیمنگ کے طریقے (پچھلے 10 دنوں میں ڈیٹا)
| درجہ بندی | طریقہ نام | تبادلہ خیال کی مقبولیت | تاثیر کا اسکور |
|---|---|---|---|
| 1 | چہرے کا مساج | 985،000 | 4.8/5 |
| 2 | غذا میں ترمیم کا طریقہ | 762،000 | 4.5/5 |
| 3 | میڈیکل خوبصورتی کا چہرہ سلمنگ انجیکشن | 657،000 | 4.9/5 |
| 4 | میک اپ اور کونٹورنگ | 534،000 | 4.3/5 |
| 5 | بالوں میں ترمیم کا طریقہ | 489،000 | 4.2/5 |
2. سائنسی چہرے کے پتلا طریقہ کار کی تفصیلی وضاحت
1. چہرے کا مساج (روزانہ 10 منٹ)
حال ہی میں مقبول "3-2-1 مساج کا طریقہ":
ly 3 منٹ لمفٹک مساج: ٹھوڑی سے پیچھے کانوں تک
mass 2 منٹ کے بڑے پیمانے پر پٹھوں میں نرمی: سرکلر حرکت کے ساتھ ماسٹر پٹھوں کے علاقے کی مالش
lift 1 منٹ لفٹنگ ایکشن: ناک سے مندروں کو دھکیلنے کے لئے اپنے نکلز کا استعمال کریں
2. ڈائیٹ ایڈجسٹمنٹ پلان
| تجویز کردہ کھانا | ممنوع فوڈز | روزانہ پانی کی مقدار |
|---|---|---|
| اجوائن/سیب | اعلی نمک کا کھانا | 2000 ملی یا اس سے زیادہ |
| گرین چائے/سرخ بین | الکحل مشروبات | (8 سرونگ میں پیئے) |
3. میڈیکل بیوٹی سلیکشن گائیڈ (پچھلے 10 دنوں میں گرم تلاش کی اشیاء)
| پروجیکٹ | بحالی کا وقت | حوالہ قیمت | بازیابی کی مدت |
|---|---|---|---|
| پتلی انجکشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے | 6-8 ماہ | 2000-4000 یوآن | 3 دن |
| الٹراسونک اسکیلپل | 1-2 سال | 8000-15000 یوآن | 7 دن |
| چہرے کا لائپوسکشن | مستقل | 10،000-30،000 یوآن | 14 دن |
4. فوری طور پر دوبارہ کام کرنے کی مہارت
1. میک اپ اور کونٹورنگ کا سنہری تناسب
• تاریک کونٹورنگ: ایرلوب سے منہ کے کونے تک لائن
• نمایاں علاقہ: ٹی زون + چن ٹپ
blush شرمنے کا اطلاق کیسے کریں: 45 ڈگری پر جھاڑو اختیاری طور پر اوپر کی طرف
2 بالوں کے ڈیزائن کے لوازمات
full مکمل بینگ سے پرہیز کریں
large بڑی لہروں کے لئے سائیڈ جدا کرنے کی سفارش کریں
• بالوں کا حجم +20 ٪
5. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ 7 دن کا ایک موثر چیلنج
| دن | صبح | شام | غذا |
|---|---|---|---|
| دن 1-2 | متبادل گرم اور سرد کمپریسس | لیمفاٹک مساج | نمک کا دن نہیں |
| دن 3-5 | چہرے کا یوگا | رولر مساج | اعلی پوٹاشیم غذا |
| دن 6-7 | ٹھنڈا مساج | اپنے سر پر 2 منٹ کھڑے ہوں | کولیجن ضمیمہ |
6. ماہرین کی یاد دہانی
1. ضرورت سے زیادہ پرہیز کرنے سے پرہیز کریں جس کی وجہ سے چہرے کی سیگنگ ہوتی ہے
2. میڈیکل جمالیات کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو باضابطہ اداروں کی تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔
3. مساج کی کسی بھی تکنیک کو جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے ساتھ مل کر استعمال کرنا چاہئے
4. ورم میں کمی لاتے اور بڑے فریم چہرے کو مختلف سلوک کرنے کی ضرورت ہے
مذکورہ بالا ساختہ منصوبے کے ذریعے ، آپ اپنی صورتحال پر مبنی ایک مناسب طریقہ کا انتخاب کرسکتے ہیں ، اور آپ کو 1-3 ماہ کے بعد واضح نتائج نظر آئیں گے۔ یاد رکھیں ، صحت مند خوبصورتی دیرپا ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
